Voici le matériel nécessaire:
2 ou 3 gouttes de liquide vaisselle
un petit tournevis plat
une seringue montée avec l'aiguille la plus longue possible (facilement trouvable en pharmacie pour presque rien)

Le volume de la seringue n'importe pas, il faut très peu de contenance 5 ml suffit largement.
Le principe est de rompre l’adhésion du caoutchouc sur le métal en y appliquant un élément tierce glissant, non agressif et facilement nettoyable.
il est préférable, avant de commencer, de limer un peu le bout de l'aiguille pour éviter de transpercer le caoutchouc de la poignée.
Aspirer dans la seringue un mélange d'eau et de liquide vaisselle
Il suffit ensuite de glisser la pointe du petit tournevis plat entre le métal du cintre et le caoutchouc de la poignée, le plus profondément possible, afin de faire un passage pour l'aiguille.
Passer l'aiguille dans l'interstice, et injecter un peu de liquide vaisselle dilué.

recommencer éventuellement l'opération du coté opposé, par exemple si on a injecté en bas, on injecte ensuite en haut, puis tourner la poignée...
La poignée se décolle facilement au fur et a mesure des torsions qu'on applique.
un petit rinçage à l'eau et voila.